Im nächsten Jahr wird nun endlich das Make-Up vom zentralen Platz geschubst und vom schönsten menschlichen Schmuckstück ersetzt. Das Haar. In Sachen Haarlänge ist alles erlaubt, was einem gefällt. Konsequent wird auf Glanz gesetzt, egal ob es eine Kurzhaarfrisur oder eine Langhaarfrisur. Nun rückt die Frisur endlich ins Rampenlicht. Egal ob in New York oder in Paris, auf den Catwalks steht der Trend für üppiges, langes Haar mit kräftigem Glanz. Der seidige Glanz soll als Markenzeichen für gesundes und gepflegtes Haar dienen. So wird es zur Augenweide und kann frei getragen werden oder als Hochsteckfrisur dienen. Noch maßgebend für den Style der Frisur ist zum einen Fluss und Fülle und zum anderen Silhouette und Struktur. Die Frisuren sollen als Stimmungen zwischen diversen Kontrasten herrschen, wie zum Beispiel Technologie, Land und Natur, Schlichtheit und Glamour, Freiheit und Kontrolle und schließlich (als vielleicht wichtigster Kontrast) zwischen Männlichkeit und Weiblichkeit. Zum letzteren Punkt: markant maskulin geschnittenes Haar, bringt klare Linien ins Haar. Es bildet kontrastreiche Formen mit markanten Außenlinien. Dies baut Volumen auf. Dies gepaart mit dem Glanz als feminines, ergibt ein interessantes Spannungsfeld, welches mit zusätzlichen Farbaspekten unwiderstehlich wirkt.

Hier sind Beispiele für vier Trendfrisuren, die uns im Jahre 2010 erwarten. Sie wurden vom Berühmten Stylisten Sam McKnight kreiert:

• Future Retro
• Neo Knots
• Rock „n“ Romance
• Maximum Contrast

Für die Männer ist es immer noch ein Gräuel sich übermäßig viel um seine Frisur zu kümmern. Genau dagegen wirken die aktuellen Frisurentrends. Die Frisuren 2010 werden so geschnitten, dass das Styling nur wenige Minuten Zeit in Anspruch nimmt. Jedoch sind sie frech, abwechslungsreich und aussagekräftig. Beispiele konnte man da schon auf der Fashion Week 2009 beobachten: Wuschelige Haare, Lang- und Kurzhaarfrisuren mit oder ohne Locken wurden gesichtet. Auch Oberlippenbärtchen benutzen die Designer mit großer Vorliebe.

Themenrelevante Webseiten über Frisuren 2010:
http://haartrends.wordpress.com/2009/09/03/immer-wieder-die-gleichen-frisuren/
http://frisuren.typepad.com/frisuren-2010/2009/10/frisurentrends-2010.html
http://frisuren.tumblr.com/post/139721161/kurzhaarfrisur
http://www.zobiezo.com/2009/08/weblog-uber-frisuren-2010/

Dabei begann der Tag relativ stressig, eigentlich fast schon typisch für eine Hochzeit. Die ganze Nacht über konnte ich schon nicht vernünftig schlafen, musste ständig auf die Toilette rennen, konnte die Augen nicht zu bekommen. Immer wieder die gleichen bohrenden Fragen. Machst du das Richtige? Willst du dieser deiner zukünftigen Frau wirklich das Ja Wort geben? Ein Blick auf meine Verlobte, die friedlich ruhig neben mir schläft, bestätigt mich dann aber in meiner Wahl. Und eine Flasche Bier schafft dann auch Abhilfe, so dass ich schließlich doch noch ein wenig Schlaf finde.

Der Morgen beginnt mit dem Weckruf der künftigen Schwiegermutter, gefolgt von meiner kompletten Familie. Jeder hat einen passenden Ratschlag parat, den er mir auch schön mitteilt. Was gibt es schöneres! Noch 4 Stunden bis zur Trauung auf dem Standesamt. Erst mal wird in Ruhe gefrühstückt, eine Zigarette geraucht und dann geht’s ganz langsam zum elterlichen Haus, um den Party Keller für die Hochzeitsfeier danach bezugsfertig zu machen.

Die Runde wird doch offensichtlich etwas größer als erwartet, die Fußball Truppe und die Schiedsrichter Kollegen haben sich kurzfristig auch noch in voller Stärke angemeldet, so dass mein Vater nochmals los fahren darf, Getränke nach kaufen. Kurzerhand wird das bestellte Essen beim Partyservice dann auch noch mal von für 15 Personen auf 35 hoch gesetzt. Nur gut, das der Vater der Braut spendablerweise für die vollen Kosten aufkommt.

Zurück zu Hause steht nun duschen und Kleideranprobe auf dem Programm, mein Puls beginnt langsam aber sicher zu steigen, ich beginne, nervös zu werden. Keine Spur von Nervosität bei meiner Zukünftigen, die sich von ihrer Friseurin eine Hochzeitsfrisur frisieren lässt und ihrer Nageldesignerin kümmert sich zusätzlich um ihre neuen Kunstnägel. Sie ist den ganzen Tag genau wie die Tage zuvor – ruhig, nicht weiter hektisch – schlicht das genaue Gegenteil von mir.

Mit genau dieser Ruhe hat sie es auch geschafft, mir zwei Monate zuvor die Frage zu stellen, ob ich sie heiraten möchte. Wobei ich damals eigentlich nicht großartig überlegen musste. Obwohl ich sie erst knapp ein Jahr kannte und mit ihr zusammen war, wusste ich, dass sie die Frau ist, mit der ich mein Leben teilen möchte.
Die Zeit rennt auf mal – es ist noch knapp eine Stunde bis um 11.30, die Zeit für die Trauung. Ankunft meines zweiten Trauzeugen, mein alter Schulfreund, der nach Bayern gezogen war, extra angereist für meine Hochzeit. Wir treffen uns voll versammelt mit der ganzen Familie vor dem Standesamt, warten und prüfen kurz ob alle vollzählig sind, und auf geht’s – komme ich wieder raus, bin ich ein Ehemann.

Unser Standesbeamte beginnt mit der Zeremonie, besonnen, sachlich, wie ich ihn kenne. Und dann die Frage an mich: Möchtest du diese Frau mit dem wunderschönen Brautkleid und dieser unübertrefflichen Brautfrisur zu deiner Ehefrau nehmen?

Ich überlege nur kurz und antworte mit einem deutlichen “JA”, werfe meiner Frau einen Blick zu und sehe, wie ihr und mir die Tränen jetzt schon in die Augen steigen.
Meine Frau spricht das “JA” ebenso schnell und überzeugend- und dann … ja, dann sind wir Mann und Frau und ich küsse meine Ehefrau, die bis eben noch meine Verlobte war. Nach der üblichen Agape mit Sektempfang und den Hochzeits-Glückwünschen durch alle Anwesenden steht auf dem Rathausplatz meine Fußballtruppe Spalier. In voller Spielermontur, womit ich nie gerechnet hätte.

Der schönste Tag in meinem Leben endet beim gemütlichen Zusammensein im Partyraum meiner Eltern und ein wenig Spaß in der anschließenden Hochzeitsnacht.

Also ich bin jetzt 41 und beim täglichen Badezimmerdate mit meinem Spiegelbild geht es noch sehr harmonisch zu. Ja, ich habe ein paar Falten mehr und ein paar Haar weniger als vor 10 Jahren, aber diese Linien und der etwas zurückgewichene Haaransatz sind die dezenten Lebensspuren auf meinem Körper, mit denen ich mich identifizieren kann.

Mich erstaunt immer wieder, mit welcher Unbedarftheit Ärzte und Apotheker in den Medien den Frauen ab 40 zu Jungbrunnenhormonen raten und sie als Allheilmittel marktschreiend anbieten. Dabei raten einige verantwortungsbewusster Arztkollegen strikte von der unkontrollierten Einnahme von Anti-Aging Hormonen, DHEA oder Wachstumshormonen ab.

Das Gebiet ist zu wenig erforscht und Vorsicht bei der selbst verordneten Einnahme ist geraten.

Für das Problem Haarausfall gibt es bei Frauen um die 40 viele Gründe. Stress, falsche Ernährung, das Umstellen oder Absetzen der Anti-Baby-Pille, hormonelle Veränderungen durch eine Schwangerschaft oder durch eine Operation können die Ursache sein.

Länger anhaltende Stressbelastung verändert den Energiestoffwechsel und kann die Zellen der Haarwurzel, die Haarfollikel und damit das Wachstum des Haares schädigen und negativ beeinflussen, es kommt zu einer Entzündungsreaktion und zum Haarwachstumsstopp. Die Folge ist Haarausfall ohne nachfolgenden Neuwuchs.

Der Haarausfall nach einer Schwangerschaft und Geburt wird durch eine Veränderung des Schilddrüsenhaushalts verursacht, wobei das Haarwachstum verzögert bis eingestellt wird. Speziell nach der Geburt, wenn der Östrogenspiegel rapide abfällt, tritt Haarausfall auf. Mit dem Eintritt in die Wechseljahre steigt der Testosteronspiegel, die Östrogene sinken im Hormonhaushalt, die Folge: erhöhter Haarausfall. Bei 95 % der Haarausfallpatienten sind die ererbten Gene die Ursache des Haarverlustes. Der Verlauf der androgenen Alopezie beginnt bei Frauen am Scheitel und dünnt das Haar am Oberkopf aus, selten kommt es zu einer kompletten Glatzenbildung.

Nährstoffmangel, meist ein Eisenmangel-Syndrom, ist bei Frauen im gebärfähigen Alter Hauptursache des Haarverlustes, meist mit gleichzeitigen Symptomen von Erschöpfung, Müdigkeit, Depression, psychischer Labilität, Schwindel und Konzentrationsschwäche. Der Haarwuchs hat einen hohen Stoffwechselumsatz, braucht viele Nährstoffe, wie Vitamine und Spurenelemente. Bei Eisenmangel bedarf es meist der Zufuhr von Nahrungsergänzungsmittel, die das Haarwachstum anregen und verstärken.

Hormonelle Veränderungen ab 40 sind ganz natürlich und alltäglich. Erfreulicherweise haben wir es selbst in der Hand, wie und unter welchen Umständen wir älter werden. Hormone können – müssen aber nicht zum besseren Umgang mit Gesichtsfalten und Haarausfall genommen werden. Eine neue schicke Frisur aus dem Frisurenkatalog wäre zum Beispiel was für den nächsten Friseur Besuch. Ich rate allen sich mit seinem Alter und den dazugehörigen Falten und Weh-Wehchen abzufinden. Man muss nämlich in erster Linie sich selbst gefallen und nicht der Gesellschaft. Abgesehen davon, wenn man sich selbst schön findet, strahlt man eine ganz bestimmte positive Aura aus. Dies bezaubert automatisch sein Gegenüber, denn wahre Schönheit kommt nicht nur von Innen – es liegt auch im Auge des Betrachters.